7 Minuten täglich gegen Alltagsstress-dein sanfter Weg zurück zur Ruhe

7 Minuten täglich gegen Alltagsstress – dein sanfter Weg zurück zur Ruhe

Du funktionierst – aber fühlst dich innerlich oft leer, unruhig oder erschöpft?
Dann ist dieser Audiokurs für dich gemacht.

In nur 7-10 Minuten pro Tag begleite ich dich 5 Tage lang dabei,
wieder zurück in Verbindung mit dir selbst zu kommen – sanft, alltagstauglich und ganz ohne Druck.

Ob unterwegs, in der Pause oder abends im Bett:
Du brauchst nichts weiter als einen Moment für dich und deine Bereitschaft, dir selbst wieder zuzuhören.